Keutamaan Gerakan Sholat

Diposting oleh Abdulazis pada 15:52, 30-Jul-13

Di: Religi



Fakta dan Hikmah Dibalik
Gerakan Shalat Menurut Ilmu
Kesehatan Berikut ini saya uraikan
mengenai fakta dan manfaat
dibalik gerakan-gerakan
shalat ditinjau dari segi ilmu
kesehatan.
Gerakan shalat
adalah fitrah yang Allah ciptakan untuk kemaslahatan
manusia. Manfaatnya begitu
besar bagi lahir dan bathin.
Subhanallah, apa yang Allah
perintahkan kepada manusia
dalam kehidupan ini memang tiada sia-sia.
Semua
mengandung hikmah yang
akan membawa kemaslahatan
bagi kelangsungan hidup umat
manusia yang mengimani-Nya.
Sekecil apapun tentunya Allah S.W.T. menyimpan rahasia
yang melahirkan hikmah.
Sehingga diharapkan manusia
akan bersyukur dan
bertambah keimanannya
kepada Allah yang telah menciptakan dirinya.

A. Takbiratul Ihram
Manfaat: Gerakan ini
melancarkan aliran darah,
getah bening (limfe), dan
melatih otot lengan. Saat
mengangkat kedua tangan, otot bahu mengalami
peregangan sehingga aliran
darah kaya oksigen akan
menjadi lancar.

B. Berdiri bersedekap
Manfaat: Gerakan ini
menghindarkan gangguan
persendian pada tulang-
tulang anggota gerak atas C. Rukuk
Manfaat: Apabila dilakukan
dengan sempurna, yaitu tubuh
ditekuk membentuk sudut 90
derajat, postur ini akan
menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang
(corpus vertebrae) sebagai
penyangga tubuh dan pusat
saraf.
Tangan yang bertumpu
di lutut berfungsi untuk
relaksasi otot-otot bahu hingga ke lengan bawah.
Selain itu, rukuk juga dapat
melatih sistem kemih
sehingga dapat mencegah
gangguan prostat.

D. I'tidal
Manfaat: Variasi gerakan
berdiri dan bungkuk pada
rangkaian gerakan rukuk-
i'tidal-sujud merupakan
latihan bagi organ pencernaan yang baik. Organ pencernaan
dalam perut mengalami
pemijatan dan pelonggaran
secara bergantian. Hal ini
dapat melancarkan dan
memelihara fungsi sistem pencernaan.

E. Sujud
Manfaat: Posisi jantung yang
lebih tinggi dari otak
menyebabkan darah kaya
oksigen mengalir lancar
menuju otak. Sebuah riset yang dilakukan di AS
menyimpulkan bahwa sujud
dapat menyebabkan pasokan
darah kaya oksigen mengalir
lancar menuju otak, hal ini
dapat memelihara dan memacu kerja sel-sel otak
yang akan meningkatkan
kecerdasan. Karena itu,
bersujudlah dengan
tuma'ninah (tidak tergesa-
gesa) agar pasokan darah kaya oksigen mencukupi
kebutuhan sel-sel otak.
Menurut kabar, seorang
dokter berkebangsaan AS dari
Harvard University yang telah
membuktikan kebenaran hasil riset tersebut melalui
penelitian yang
dikembangkannya sendiri
secara diam-diam mengenai
gerakan sujud menyatakan
dirinya menjadi muallaf. Bersujud juga dapat
mencegah wasir. Khusus bagi
wanita, rukuk dan sujud dapat
memelihara organ kewanitaan
sehingga dapat menjaga
keharmonisan rumah tangga. Bersujud juga dapat melatih
otot dada. Hal ini disebabkan
karena saat sujud, beban
tubuh bagian atas bertumpu
pada lengan sampai tangan.
Hal ini merangsang otot dada untuk ikut berkontraksi. Bagi
pria, hal ini berguna untuk
membentuk tubuh lebih
indah. Bagi wanita, hal ini
dapat membantu
mengencangkan dan memperindah payudara dan
meningkatkan kualitas ASI.
Sujud juga dapat melatih otot
perut dan rahim untuk
berkontraksi sekuat mungkin
saat persalinan sehingga mempermudah proses
persalinan, hal ini karena saat
sujud, otot perut dan rahim
berkontraksi penuh.

F. Duduk Iftirasy (Duduk di
Antara 2 Sujud/Duduk Tahiyat
Awal)
Manfaat: Saat duduk iftirasy,
kita bertumpu pada pangkal
paha yang dilewati saraf skiatik (nervus ischiadicus),
hal ini dapat memelihara
fungsi saraf skiatik. Hal ini
dapat mencegah penyakit
skiatika (ischialgia), yaitu
gangguan di sepanjang daerah yang dipersarafi saraf skiatik
yang menyebabkan nyeri dari
punggung bagian bawah
sampai kaki yang luar biasa
sehingga menyebabkan
penderitanya tidak mampu berjalan.

G. Duduk Tawarruk (Duduk
Tahiyat Akhir)
Manfaat: Duduk tawarruk
yang sempurna sangat baik
bagi pria karena dapat
membantu mencegah impotensi dan mencegah
gangguan pada ureter,
kandung kemih (vesica
urinaria), vas deferens, dan
uretra. Variasi posisi telapak
kaki pada duduk iftirasy dan tawarruk menyebabkan
seluruh otot tungkai
berkontraksi dan berelaksasi
secara bergantian gerakan.
Gerakan yang harmonis dan
teratur inilah yang menjaga kelenturan dan kekuatan
organ kaki kita.

H. Salam
Manfaat: Gerakan menoleh
kiri dan kanan secara
maksimal dapat
merelaksasikan otot leher dan
sekitar kepala, hal ini dapat melancarkan peredaran darah
di kepala. Gerakan ini
mencegah mudah sakit kepala
dan migrain. Selain itu, hal ini
dapat menjaga kekencangan
kulit wajah sehingga dapat menunda timbulnya keriput
dan membuat kesan awet
muda.

Dari uraian di atas, dapatlah
kita tarik kesimpulan bahwa
dengan menunaikan shalat
secara istiqomah dapat
menjaga kesehatan lahir
maupun bathin hamba-Nya yang beriman. Sehingga akan
meningkatkan kualitas hidup
kita sebagai hamba-Nya.
Semoga kita termasuk
hamba-Nya yang beriman dan
selalu istiqamah di jalan-Nya sehingga kita selalu diberikan
rahmat oleh Allah SWT. AAmiin


sumber:myblogrudipurwanto.blogspot.com

Bagikan ke Facebook Bagikan ke Twitter

Komentar

15 tanggapan untuk "Keutamaan Gerakan Sholat"

Ahmad Whydoerie pada 05:57, 31-Jul-13

Didunia saja kita sudah dpt merasakan hikmahnya, di ahirat tentunya berlipat ganda

rhasya syabur pada 06:20, 31-Jul-13

Di tunggu foL+back nya soob.

abbasm70 pada 10:13, 31-Jul-13

wuih mantab gan,,dtggu kunbalnx..

Vivi pada 15:33, 31-Jul-13

mt mlm......manfa,t bngt postingan nya,,,kita harus ngoresi lg yg lebih baik jew mas,,,thnk bngt posttingan nya.

Vivi pada 15:33, 31-Jul-13

mt mlm......manfa,t bngt postingan nya,,,kita harus ngoresi lg yg lebih baik jew mas,,,thnk bngt posttingan nya.

Abdulazis pada 01:34, 01-Agu-13

@Ahmad Whydoerie ..aamiin sm0ga Allh slalu mmbri hidyh kpda kita..

@rhasya syabur, oke..skrg lgsg k tkp

@abbasm70 siapp..thanks dh brknjung

@vivi iya mba..thanks all ats kunjungnnya.. smile

abbasm70 pada 08:24, 01-Agu-13

follow this blog. Sukses gan,

Abdulazis pada 12:39, 01-Agu-13

trimaksh gan

adjie pulle pada 14:49, 01-Agu-13

mantap gan,
mkasih tutornya
sukses slalu buat blog agan.,.,.

undang saripudin pada 18:37, 01-Agu-13

Sukses sob kunjungan malam!itulah kelebihan umat islam dari agama lain&aslama mutaslima keselamatan yg paling indah dunia akherat dari salat!

Abdulazis pada 00:13, 02-Agu-13

@adjie pulle..aamiin.. Mkch gan

@undang saripudin ,iya sob..inna dinna i'ngdalloohil islam,.

arif man pada 07:36, 06-Agu-13

kunjungan sore sob

Abdulazis pada 09:32, 06-Agu-13

Trimaksih gan..

sedayu pada 09:28, 10-Agu-13

mantep gan uraiannya biar kitanya rajin solatnya trus di tambah sunnah segala.selamat berkarya dan moga sukses selalu amin

Abdulazis pada 15:54, 10-Agu-13

Aamiin..Thanks gan

Langganan komentar: [RSS] [Atom]

Komentar Baru

[Masuk]
Nama:

Komentar:
(Beberapa Tag BBCode diperbolehkan)

Kode Keamanan:
Aktifkan Gambar